מיינדפולנס

מה יש במדיטציה שכולם מדברים עליה? מה הגיוני בכך שנפסיק לחשוב כ"כ הרבה, ומה הקשר לפיקסאר ולטרולים באינטרנט?
התעוררתם באמצע הלילה ולא מסוגלים לחזור לישון? הנה כמה הצעות איך להערים על המוח שלנו עד שהוא נהיה מאוד... מאוד... ישנוני